岩盤浴にはどんな効果がありますか？

温かい岩盤に寝転んでいるだけで体の芯から温まり、サラサラな汗が流れ、生活習慣病予防や美肌効果、ダイエット効果が期待できます。
体が疲れやすく眠りが浅い、代謝が悪くダイエットが思うように進まない、体がむくみやすい…など、体の不調を整えたい方にオススメです。
詳しくは、「施設紹介」をご覧ください。