このような方におすすめ！
健康診断で運動をすすめられた方
手足が冷えやむくむ方
肩こり・腰痛・ひざ痛の方
疲れがなかなかとれない方
こんな体験ができます
↓↓↓
アクアスパプール
リラックス／冷え・むくみ改善／
ウォーキング
ウォーキングゾーンで歩いたり、水流ジェットゾーンで全身をほぐしたり、運動、リラックス、健康と、“体にイイ効果”がまるごと詰まった温水プールです。
最もリラックス効果が高い不感温度帯（33～36℃）の水温設定で、副交感神経が有利に働いて、抜群のリラックス効果を発揮します。
15mプール
水中運動／ウォーキング
水温33℃のあったかプールで水中運動プログラムを楽しみましょう！
陸上では動きにくい部位を動かすストレッチや肩こり・腰痛解消のオリジナルプログラムで、皆様のお悩みに対応します！
25mプール
水中運動／ウォーキング／
スイミング
広々プールでウォーキング・スイミング・エアロビクスなどの水中運動プログラムが多数！
水の浮力で、ひざ痛・腰痛の方でも負担をかけずに楽しめます。
岩盤浴
新陳代謝アップ／免疫力アップ／
血行促進／リラックス／
ストレス解消
体を芯から温めてぽっかぽか
免疫力を高めながら、全身リラックスできる低温サウナ。
岩盤浴は、40～45℃に温められた天然の鉱石の上に寝ころぶサウナの一種です。
体の芯から温めることができるので、冷え症改善に大変効果があります！
大自然のエネルギーを取り込んで
体内をきれいに
うれしいデトックス効果
体温より少し高めの40～43℃に暖めた機能性天然鉱石の上に寝ることによって、癒し・美容・健康に有効とされる遠赤外線やマイナスイオン・ラジウム・波動エネルギーが効果的に身体に浸透します。
| 岩盤浴 ご利用 時間 |
曜日／時間 | |
| 月・火・水・金 | 土・日・祝 | |
| 9：30～15：30 17：00～20：30 |
9：30～17：30 | |
サウナ
新陳代謝アップ／免疫力アップ／
血行促進／リラックス／
ストレス解消
汗をかいて体内の老廃物を外へ排出します。
マイナスイオンでリラックス！
アクアスパ館って
こんなところ
↓↓↓
体の負担が少ない
水中運動
誰でもラクラク！
80歳以上の会員様も！！
消費カロリーは陸上の２倍！
水中では、浮力の効果で体重が陸上の10分の1になり、ひざや腰などの負担を少なく運動が可能！
水中ウォーキングの消費カロリーは、なんと陸上の２倍にも！
陸上では運動が難しい方や80歳以上の会員様も、たくさん通われています。
水中運動＆リラックス
２つの効果
運動とリフレッシュの
充実施設！
33℃～36℃のこだわり水温！
33℃～36℃のこだわり水温で浸かるだけでリラックスや血行促進効果抜群のアクアスパプールをはじめ、歩いたり泳いだり水中での全身運動ができる15ｍ・25ｍの２種類のプール、マイナスイオンで新陳代謝も高まるサウナやジャグジー、岩盤浴などのリフレッシュコーナーも充実！
体を芯から整える
岩盤浴
寝たままで体スッキリ！
安佐南区ではアクアだけ！
40℃～45℃の天然鉱石の遠赤外線による温熱効果で、体を芯から温めて遠赤外線とマイナスイオンで新陳代謝を活性化し、体を芯から整えます。
冷え性改善・デトックス・リラックス・美肌・ダイエットなど、様々なお悩み改善効果あり！
楽しく体を動かせる
多彩なプログラム
無料でいつでも
何回でも参加OK！
運動が苦手な人でも楽しめる！
運動が苦手な人でも楽しめる、多種多彩バラエティに富んだオリジナル水中運動プログラムを毎日実施中！
会員様は無料で何度でも参加でき、メニューも毎月変わるので楽しみにされています！
スイミングコーチに習う
“大人の”水泳教室
はじめてでも、
何歳からでもできる！
スイミング専門のプロコーチが
しっかり指導！
スイミングクラブの専門コーチが、一人ひとりのレベルに合わせてしっかりとご指導します。
水泳がはじめての方でも、何歳からでも泳げるようになります！
感じの良いフロント
親しみやすいスタッフ
アットホームで
居心地の良い空間！
会員様の健康づくりをサポート！
アットホームな雰囲気で、親しみやすい女性スタッフが毎日笑顔でお出迎えします。
会員様とお話するのを楽しみにしていますので、いつでもお気軽にお声掛けください！
創業４５年の
スイミングクラブが運営
地域密着の安心感！
水中運動のことならおまかせ！
「アクアスパ館」は隣接する創業４５年、地域密着の「広島ミドリスイミングクラブ」が運営しています。
ベテランスタッフも多く、安心です！
続けて通いやすい
リーズナブルな月会費
10年以上通われている
会員様が多数！
定額で利用無制限！
健康づくりには、週２～３回の適度な運動を続けることがポイント！
リーズナブルな会費設定で、10年以上通われている会員様もたくさんいらっしゃいます！
いつでも何度でも
すべての施設が使い放題の
リーズナブルな月会費
| 会員区分 | ご利用時間帯 | 月会費 |
| レギュラー 会員 |
すべての 営業日 時間帯 |
8,800円 （税込） |
| ゴールド 会員 |
11.000円 （税込） |
★ゴールド会員は、バスタオル・フェイスタオル・バスローブor岩盤浴ウェアの「無料レンタルセット」がついています。
お客様の声
泳いで体重10キロ減！
病院通いもなくなった！
【60代女性】
ひざを痛めたことがきっかけで通いはじめました。
はじめた当初は今よりもだいぶ太っていて体が重かったですが、体重が１０キロも減って、体が軽くなりました！
クロールからバタフライまで４種目泳げるようになり、体重が１０キロ減って体が軽くなったおかげで、悪かったひざの病院通いもなくなりました！
50歳までまったく泳げなかったのに、今では水泳にはまっています！
水が初心者の60代でも大丈夫！
【60代女性】
運動のためにアクアに入会し、最初はウォーキングをしていましたが、周りの会員さんにすすめられて、『大人の水泳教室』に入りました。
最初は水が怖くて顔もつけられず、ストレスで胃が痛くなりましたが、コーチが優しく教えてくださったおかげで克服できて感謝です！
アクアなら60代からでも泳げるようになるので、ぜひ皆さんも挑戦してみてください！
よくある質問
何を持っていけばよいですか？
水着・タオル・バスタオル・館内用サンダルと、岩盤浴用のＴシャツ・ハーフパンツをご持参ください。
身軽にご利用したい！という方には手軽なレンタルセットがございます。
シャワールームには、ボディソープ・リンスインシャンプーをご用意しておりますが、メイク落とし・化粧用品はございませんので、ご持参ください。
駐車場はありますか？
70台の専用駐車場をご用意しております。
駐輪場はありますか？
１Fに専用駐輪場を設けております。
台数に限りがありますので、ご留意ください。
らくらく水中運動＆岩盤浴
３回1,000円体験
▼ご予約はコチラから▼
ご予約ありがとうございます。
確認次第、当館スタッフより翌営業日までに
折り返しご連絡させていただきます。
※ご入力いただいた個人情報は、広島ミドリスイミングクラブ【アクアスパ館】からの連絡、お問合わせの回答に利用させていただきます。
※回答は当社が判断した方法で行い、内容によっては回答を控えさせていただく場合もございますので、予めご了承ください。
