広島市安佐南区緑井/大人のための広島ミドリスイミングクラブ新館/アクアスパグリーン/スパプール・岩盤浴/メディセル・耳つぼ

広島市安佐南区緑井/大人のための広島ミドリスイミングクラブ別館/アクアスパグリーン/スパプール・岩盤浴|アクアスパグリーン

アクアスパグリーン 休館日はこちら




歩く、泳ぐ、マッサージ、楽しい水中プログラム。水の力で無理なく運動、体をほぐして疲労回復。
運動もリラックスもスイミングも!3つのこだわりプール!






ウォーキングゾーンで歩くもよし、水流ジェットゾーンで全身をほぐすもよし。
ちょっと疲れたら、デッキチェアでお昼寝も♪
運動、リラックス、健康と、“体にイイ効果”がまるごと詰まった大人のためのプールです。










最もリラックス効果が高い不感温度帯(33℃〜36℃)の水温設定。副交感神経が有利に働いて、抜群のリラックス効果を発揮。
ゾーンによって、33℃〜36℃の水温差による血行促進の効果も!


夜間(19:50〜21:50)と雨・曇りの日限定のプログラム、水中イルミネーション。
幻想的な水中照明で、非日常感を味わいながらリラックスしてください!






水温33℃のあったかプールで水中運動プログラムを楽しもう!






無理なくマイペースで。
楽しみながら運動効果を得られる、アクアスパグリーンオリジナルの水中運動プログラムがたくさん。お気に入りを見つけてください!






広々プールでウォーキング&スイミング。
有酸素運動やシェイプアップのプログラムも!










歩くもよし、泳ぐもよし、エアロビクスするもよし。
広島ミドリスイミングクラブの25mプールを使ってゆったりひろびろ体を動かししませんか?!


広島ミドリスイミングクラブのコーチによる大人の水泳教室も開催。何歳からはじめても泳げるようになります。










体を芯から温めてぽっかぽか♪
免疫力を高めながら、全身リラックスできる2つのサウナ。








床の天然岩からの遠赤外線で体の芯までぽっかぽか。
新陳代謝がアップ。










岩盤浴は、40℃〜45℃に温められた天然の鉱石の上に寝ころぶサウナの一種です。普通のサウナと違い温度が低めなので、ある程度長時間の入浴も可能です(個人差あり)。
また、天然の鉱石の遠赤外線による温熱効果によって、体の芯から温めることができるので、冷え症改善に大変効果があります!


岩盤浴には、サウナ以上の発汗作用があり、天然の鉱石による遠赤外線によるマイナスイオン効果と合わせて、体内の新陳代謝が活性化します。
また、体に溜まっている有害物質を汗とともに輩出してくれるデトックス効果があります1






汗をかいて体内の老廃物を外へ排出。
マイナスイオンでリラックス。








アロマの香りのするサウナで、マイナスイオンが多方面に効果的!
例えば、冷え症改善、新陳代謝アップ、疲労回復、美肌、ストレス解消、むくみ改善、リラックスなどなど。




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